Objetivos de aprendizaje

Al finalizar la unidad, cada participante podrá:

1. Reconocer sus emociones y las de otras personas, y distinguir entre sentir empatía y actuar con empatía.
2. Diferenciar los estilos de comunicación (pasivo, agresivo y asertivo) y practicar mensajes asertivos.
3. Aplicar la escucha activa en una conversación difícil.
4. Reconocer cómo la autoestima y la red de apoyo protegen frente al bullying.
5. Identificar el papel del espectador y elegir entre distintas formas de actuar como aliado o aliada.
6. Decir «basta» o pedir ayuda de manera segura.